Coaching individuel en entreprise
Débloquer, clarifier, oser. Le reste suit.
Le coaching individuel en entreprise s’adresse aux managers, dirigeants, entrepreneurs ou collaborateurs qui souhaitent dépasser un blocage, renforcer leurs compétences comportementales, prendre du recul… et passer un cap.
Ici, on travaille sur le réel, le concret, le quotidien. Pas de grandes théories. Pas de bla-bla.
Une approche sur-mesure, puissante, axée solutions et toujours orientée vers l’action.
Durée & format
- Durée : 3 à 6 mois
- Fréquence : toutes les 2 à 3 semaines
- Lieu : vos locaux, mes bureaux, visio
- Tarif : sur devis (selon durée et intensité)
Public & prérequis
Pour qui ?
Le coaching individuel est particulièrement utile pour les managers, chefs d’équipe, dirigeants, entrepreneurs, commerciaux… Et pour celles et ceux qui vivent :
- Un moment charnière
- Une prise ou reprise de poste
- Un conflit, une tension, un flou
- Une envie d’oser davantage
- Un besoin de clarté ou de sérénité
- Ou simplement un “je sens que je peux mieux faire mais je n’y arrive pas seul(e)”
Bénéfices entreprise
- Un collaborateur plus autonome
- Des échanges plus fluides
- Moins de tensions internes
- Un management plus serein, plus structuré
- Des décisions plus rapides, plus assumées
- Un effet direct sur la qualité de travail, le climat d’équipe et la performance
Objectifs & compétences visées
Développez votre potentiel et votre impact en entreprise
Apprenez à vous sentir plus sûr(e), plus clair(e) et mieux aligné(e) dans votre rôle, tout en osant exprimer vos idées sans vous écraser ni exploser. Découvrez comment gérer avec sérénité les situations sensibles — tensions, conflits ou prises de parole délicates — et instaurer une communication plus fluide et constructive. Vous apprendrez à sortir des automatismes, à dépasser vos peurs et croyances limitantes, et à installer de nouvelles habitudes qui renforcent votre efficacité et votre présence. Enfin, vous reprendrez la main sur vos émotions, vos décisions et votre cap, pour adopter une posture plus audacieuse, assumée et pleinement alignée avec vos objectifs.
À l’issue de cet accompagnement
Vous serez capable de naviguer avec confiance dans des situations complexes, de communiquer avec clarté et impact, et d’agir de manière proactive et réfléchie. Vous saurez transformer vos réflexes et blocages en leviers de progression, tout en consolidant votre posture professionnelle et votre capacité à inspirer et mobiliser votre entourage.
Programme en 5 modules dynamiques
Diagnostic initial
Un entretien approfondi pour clarifier le contexte, identifier les besoins, enjeux et objectifs, et mettre tout sur la table de manière ouverte, honnête et sans filtre, afin de poser des bases claires pour l’accompagnement.
Outils et méthodes
Analyse transactionnelle, drivers, triangle de Karpman, OSBD, gestion des émotions, communication alignée, boussole, plan d’action…
Avec toujours une idée : être ultra concret.
Mises en situation
On joue des scènes de terrain pour expérimenter concrètement les situations professionnelles. Ces exercices dynamiques renforcent vos compétences, musclent vos réflexes relationnels et vous aident à ancrer durablement de nouvelles habitudes dans votre quotidien professionnel.
Plan d’action
Personnalisé, simple et directement applicable sur le terrain. Il se concentre sur l’essentiel, le stratégique et le tenable, sans étapes superflues, pour que chaque action soit claire, réalisable et impactante.
Suivi entre les séances
De petits ajustements, des micro-actions concrètes et des feedbacks rapides permettent de maintenir le mouvement et d’ancrer durablement les changements. L’objectif est une transformation réelle et tangible, pas seulement théorique.
Prendre rendez-vous
Vous vous posez des questions sur votre parcours, votre évolution ou votre reconversion ?
Je vous propose une première séance offerte pour faire le point, en toute bienveillance.
Ce sera l’occasion d’échanger sur vos besoins, de répondre à vos interrogations et de voir comment je peux vous accompagner au plus près de vos objectifs.
Je serai ravie de faire votre connaissance !
